毎日が筋トレ

　「世界水泳ローマ」競泳がはじまりました。
鍛えぬかれたその肉体、男性も女性も本当に美しい。（羨ましい）

私も、日々10キロ近い負荷をお腹にぶらさげて生活しているので、久しぶりに大腿四頭筋（膝上の筋肉）が引き締まってきました。このまま続けたら、今年の冬はイケるかも･･･！

■　今日の一絵　～　一関　風聞園　～

  大好きな場所。静かで、美味しくて、居心地がよくて。時間の流れがゆったりしているということは、自分のスケッチの線を見てもわかります。絵を描くと、喜んでいただけるのも嬉しい。店内には、なんとご主人お手製の額に私のカードを入れて飾って下さっています。